臑俞(SI10 )

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  • Nào Shū
  • 手太阳小肠经 阳维脉 阳跷脉
  • 上肢部穴位
  • 肩臂疼痛,瘰疬.
  • 配肩髃,曲池治肩臂疼痛.
  • 肩臂疼痛,瘰疬.
  • 在肩胛骨关节窝后方三角肌中,深层为岗下肌;有旋肱后动,静脉;布有腋神经,深层为肩胛上神经.
  • 在肩部,当腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中.

主治

《针灸大成》

主臂酸无力,肩痛引胛,寒热气肿胫痛。

定位

《针灸大成》

夹肩髃(手阳明穴)后大骨下,胛上廉陷中,举臂取之。手太阳、阳维、阳跷三脉之会。

《中国针灸学》

上臂内收,腋后纹头直上,当肩胛冈下缘凹陷中。

《针灸穴位图解》

臑俞穴的作用

臑俞穴的准确位置图

取穴

《快速取穴彩色图解》

正坐位。垂肩,上臂内收,先确定肩贞穴的位置,用手指从腋后纹头端肩贞垂直向上推至一块斜向的骨头(肩胛冈)下缘,按压有酸胀感处即为此穴。

臑俞穴取穴图

针灸法

《针灸大成》

《铜人》针八分,灸三壮。

相关穴位

天宗 (SI11)

  • Tiān Zōng
  • 腰背部穴位; 手太阳小肠; 在肩胛部,当岗下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平.; 主治:肩胛疼痛,气喘,乳痈.。

秉风 (SI12)

  • Bǐng Fēng
  • 腰背部穴位; 手太阳小肠经; 在肩胛部,岗上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处.; 主治:肩胛疼痛,上肢酸麻.。

曲垣 (SI13)

  • Qǔ Yuán
  • 腰背部穴位; 手太阳小肠经; 在肩胛部,岗上窝内侧端,当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处.; 主治:肩胛疼痛.。

肩外俞 (SI14)

  • Jiān Wài Shū
  • 腰背部穴位; 手太阳小肠经; 在背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸.; 主治:肩背疼痛,颈项强急.。

肩中俞 (SI15)

  • Jiǎn Zhōng Shū
  • 腰背部穴位; 手太阳小肠经; 在背部,当第7颈椎棘突下,旁开2寸.; 主治:咳嗽,气喘,肩背疼痛,目视不明.。

天窗 (SI16)

  • Tiān Chuāng
  • 头颈部穴位; 手太阳小肠经; 在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平.; 主治:耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛,暴喑.。

穴位分类

五俞穴(列表)

井穴    荥穴    俞穴    经穴    合穴   

原穴和络穴(列表)

原穴    络穴   

俞穴和募穴

俞穴    募穴   

其他

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