足五里(LR10 )

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  • Zú Wǔ Lǐ
  • 《针灸大成》 五里
  • 足厥阴肝经
  • 下肢部穴位
  • 小腹胀痛,小便不通,阴挺,睾丸肿痛,嗜卧,四肢倦怠,颈疬.
  • 配三阳络,天井,历兑,三间治嗜卧欲动摇.
  • 小腹胀痛,小便不通,阴挺,睾丸肿痛,嗜卧,四肢倦怠,颈疬.
  • 有内收长肌,内收短肌;有股内侧动脉浅支;布有闭孔神经浅支和深支.
  • 在大腿内侧,当气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘.

主治

《针灸大成》

主肠中满,热闭不得溺,风劳嗜卧。

定位

《针灸大成》

气冲下三寸,阴股中动脉应手。

《中国针灸学》

气冲直下三寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌之外缘。

《针灸穴位图解》

足五里穴的作用

足五里穴的准确位置图

取穴

《快速取穴彩色图解》

仰卧位。伸足,从耻骨联合上缘的中点旁开3横指,再直下4横指,按压有动脉搏动感处即为此穴。

足五里穴取穴图

针灸法

《针灸大成》

《铜人》针六分,灸五壮。

相关穴位

阴廉 (LR11)

  • Yīn Lián
  • 下肢部穴位; 足厥阴肝经; 在大腿内侧,当气冲直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘.; 主治:月经不调,赤白带下,小腹疼痛,股内侧痛,下肢挛急.。

急脉 (LR12)

  • Jí Mài
  • 胸腹部穴位; 足厥阴肝经; 在耻骨结节的外侧,当气冲外下腹股沟股动脉搏动处,前正中线旁开2.5寸.; 主治:疝气,阴挺,阴茎痛,小腹痛,股内侧痛.。

章门 (LR13)

  • Zhāng Mén
  • 胸腹部穴位; 足厥阴肝经,脾之募穴,八会穴之脏会; 在侧腹部,当第11肋游离端的下方.; 主治:腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,呕吐,神疲肢倦,胸胁痛,黄疸,痞块,小儿疳积,腰脊痛.。

期门 (LR14)

  • Qī Mén
  • 胸腹部穴位; 足厥阴肝经,肝之募穴,交会穴(足厥阴经、足太阴经、阴维脉); 在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸.; 主治:胸胁胀满疼痛,呕吐,呃逆,吞酸,腹胀,泄泻,饥不欲食,胸中热,咳喘,奔豚,疟疾,伤寒热入血室.。

长强 (DU1)

  • Cháng Qiáng
  • 臀部穴位; 督脉之络穴,交会穴(督脉、足少阴、足少阳); 在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处.; 主治:泄泻,痢疾,便秘,便血,痔疾,癫狂,脊强反折,癃淋,阴部湿痒,腰脊,尾骶部疼痛.。

腰俞 (DU2)

  • Yāo Shū
  • 腰背部穴位; 督脉; 在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔.; 主治:腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹.。

穴位分类

五俞穴(列表)

井穴    荥穴    俞穴    经穴    合穴   

原穴和络穴(列表)

原穴    络穴   

俞穴和募穴

俞穴    募穴   

其他

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